设置目标与制定计划

班会一开始，两位班主任简短地介绍了班会主题，并强调了期末复习的重要性，通过PPT展示，同学们更直观地感受到了期末考试的临近以及它对于学业成果和综合素质的检验意义。

在“设置目标与制定计划”环节，孙老师首先分享了耶鲁大学关于目标设定的故事，引导大家思考自己的期末复习目标，并鼓励他们讨论如何制定切实可行的复习计划。接着，孙老师也提供了制定复习计划的建议，如设定具体、可衡量的目标，分配合理的复习时间等，帮助同学们逐步明确了自己的复习方向。

科学复习方法与技巧

复习方法和技巧成为了班会的重点内容。两位班主任通过PPT详细介绍了回归课本、复习笔记、利用错题集等科学复习方法，并引导大家分组进行讨论，请了几位同学分享各自在复习过程中遇到的困难和解决方法。同学们在小组讨论中积极发言，互相借鉴学习，收获颇丰。

回归课本：这是复习的基础，通过重新阅读和理解课本内容，巩固基础知识，确保对知识点的全面理解和掌握。

复习笔记：利用课堂笔记进行复习，可以帮助我们回忆起课堂上的重点内容和教师的讲解，加深对知识点的理解和记忆。

利用错题集：整理并复习自己的错题集，可以帮助我们找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化练习，避免在考试中犯同样的错误。

调整心态与保持自信

在“调整心态与保持自信”环节，教师通过PPT展示和分享交流的方式，向学生们传授了调整考试心态的具体方法，如给自己积极的心理暗示、适当进行体育运动等。几位同学也分享了自己在考试前调整心态的经验和心得，为其他同学提供了宝贵的参考。

班会还涉及了“考前提醒与应试技巧”的内容，老师们介绍了均衡饮食、保证充足休息和考试时间管理、答题策略等应试技巧，并提醒大家在考试过程中保持冷静、细心审题、仔细检查。

在班会的尾声，“诚信应试与班会总结”环节让同学们深刻认识到了诚信的重要性。通过PPT展示和寄语的方式，两位班主任鼓励大家自觉遵守考试规则，全力以赴、超越自我，以理想的成绩为本学期画上圆满的句号。

PART.01

由班主任提问：

(1)父母的生日(2)父母最喜欢听的歌(3)父母穿的鞋的尺码(4)父母的身高(5)妈妈每天做家务的时间。

学生总是抱怨父母不了解自己，而没有意识到自己也不了解父母，沟通的困难就在于彼此的不了解。

上面的五项内容父母知道的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应该了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这五项，提问的目的是要让学生感恩父母首先从了解父母开始。

PART.02

通过精心挑选并展示一系列学生家长间充满温情与深情的聊天记录截图，我们旨在构建一个情感共鸣的桥梁，深深触动每一位学生的心弦，使他们能够直观而深刻地体会到父母那份细腻入微、无处不在的关怀与爱意。这些截图不仅记录了父母对孩子日常生活的细致关心，学习进步的由衷喜悦，面对困难时的鼓励与支持，还有那些看似平凡却满载深情的日常对话，无一不彰显出父母对孩子深深的牵挂与无尽的思念。

我们希望，通过这样的展示，学生们能够从中领悟到，无论年龄多大，成就多少，在父母的心中，他们永远是那个需要被细心呵护、温柔以待的孩子。这份爱，超越了时间与空间的限制，是生命中最纯粹、最恒久的情感纽带。它提醒我们，珍惜与父母相处的每一刻，学会感恩，勇于表达爱意，让这份珍贵的亲情成为我们成长路上最坚实的后盾，也是我们回馈给父母最好的礼物。

此外，我们还鼓励学生们在感动之余，能够主动思考如何在日常生活中以行动回应这份深情，无论是通过一句简单的“谢谢”，一个温暖的拥抱，还是一次贴心的陪伴，都是对父母爱意最美好的回应与传承。

在班会课上提供这样一个温馨而宝贵的机会，让同学们给家长写一封信，无疑是一个促进家庭情感交流、加深亲子理解的绝佳方式。这样的活动不仅能够让孩子们有机会用文字记录下平时难以启齿的情感和感激之情，还能让家长在忙碌之余，静下心来感受到来自孩子内心深处的声音。

PART.03

在感谢父母这一温馨而深情的环节之后，我们迎来了邓老师来引领接下来的课题，并对此次班会课进行深刻的总结。邓老师以她那富有启发性的声音，缓缓引导着大家的思绪，将我们的注意力转向了另一重要面向——自我成长与自我肯定。

邓老师对同学们说道：同学们，作为孩子，我们感恩父母的养育与付出；但同样重要的是，作为学生，作为正在成长中的个体，我们也经历了无数的风雨与挑战。从蹒跚学步到青春年华，每一步都充满了探索与尝试，每一次跌倒都伴随着疼痛与成长。但正是这些困难和挫折，铸就了我们坚韧不拔的意志，塑造了我们更加丰富的内心世界。

我们学会了在失败中寻找教训，在挑战中挖掘潜力，在逆境中激发勇气。这些经历，虽然当时可能让我们痛苦、迷茫，但如今回望，它们都是我们成长道路上不可或缺的宝贵财富。它们让我们变得更加坚强，更加自信，更加懂得珍惜与感恩。

因此，在这个特别的时刻，我也想提醒大家，不要忘记感谢自己。感谢自己在面对困难时从未放弃，感谢自己在追求梦想时勇往直前，感谢自己热爱生活，珍爱生命。正是这份对生活的热爱，对生命的珍视，让我们能够勇敢地面对每一个挑战，不断地超越自我，成就更加优秀的自己。

邓老师的总结，不仅让同学们深刻体会到了自我成长的重要性，也激发了他们面对未来挑战的信心与勇气。这次班会课，不仅是一次感恩的教育，更是一次心灵的洗礼，让同学们在感恩中成长，在成长中学会自我肯定与珍惜。

在这次主题班会中，同学们展现出了极高的参与热情，这种热情正是对父母养育之恩的感激之情和对生命本身的珍视之情的真实写照。班会结束后，向全班同学发起了一项倡议：鼓励每位同学为爸爸妈妈做一件小事，比如为爸爸妈妈准备一顿早餐、给爸爸或妈妈洗一次脚、帮妈妈打扫卫生、给爸爸捶捶背等。

同学们需要将自己为父母所做的小事、父母的反应以及自己的内心感受以书面形式记录下来，这些珍贵的记录将被整理成班级档案，成为我们共同成长的见证。

  2024世界学者杯

The World Scholar’s Cup

01

02

03

04

冬日暖阳

象贤中学国际部

2024年冬季户外活动回顾

为激发团队精神和增强学生的集体荣誉感和团队协作能力，构建积极向上的班级文化，以及在冬季提供户外活动机会，鼓励学生走出教室，参与体育锻炼，增强体质，同时放松心情，缓解学习压力，象贤中学国际部于近期举行了一场名为“冬日暖阳，一路同行”的户外活动。在这场充满欢声笑语与挑战的活动中，同学们不仅收获了快乐与健康，更凝聚了团队精神，加深了彼此之间的友谊。现在，就让我们一起回顾那些精彩瞬间吧！

友谊足球赛

本次足球赛的队伍为美高VS香港（混合年级制）。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。两方球员在场上迅速跑动起来，他们的脚下技术娴熟，攻守互不相让。美高队的球员接到球后，灵活绕过了DSE队的两名防守队员，将球传给了队友。队友接球后，迅速起脚射门，但可惜被DSE队的守门员奋勇扑出。

紧接着，DSE队展开了反击。他们利用长期踢球的默契，相互配合，通过长传将球送到了前场。一名球员在接到队友的传球后，展现出了出色的个人能力，带球晃过了美高队的防守队员，但在射门时却被美高队的后卫及时补位挡出。

比赛在双方队员的激烈对抗中不断推进。美高队在场上表现出色，他们多次利用速度和技巧突破DSE队的防线，给对手制造了不小的压力。两队的比分一直紧咬不下。

就在比赛即将结束之际，DSE队获得了一次绝佳的破门机会。在接到队友的长传后，DSE的球员成功突破了美高队的防线，面对空门起脚射门，球应声入网！这一进球让DSE队的队员们兴奋不已，也引发了场边观众的热烈欢呼。

比赛结束后，双方分数3比3平，因此又追加了一场点球大战。最终美高队以多2分的优势战胜DSE队！

班级拔河赛

足球赛落幕后，同学们转移阵地，来到了操场进行最激动人心的团战——拔河。作为一项集体活动，拔河能够增强参与者的团队合作能力和集体荣誉感。通过拔河比赛，参与者需要高度集中注意力，迅速占位，并保持标准的姿势，这些动作不仅能锻炼参与者的身体素质，还能培养他们的反应能力和个人能力。在比赛中，团队成员需要相互依靠、相互鼓励，这种紧密的合作关系有助于增强团队精神和凝聚力。

其次，拔河比赛对参与者的身心健康有积极影响。拔河不仅能锻炼身体，提高身体素质，还能在轻松的氛围中增进友谊，真正融入团队，理解团结的意义。此外，拔河比赛还能激发学生的学习热情和动力，增强班级凝聚力，丰富校园文化生活。

高三DSE和美高班率先进行了对阵，为确保结果公平公正，每次比赛后双方都会互换场地。哨声一响，双方队员咬紧牙关，紧握长绳，拼尽全力向后拉拽。观赛同学们的热情与欢呼声此起彼伏，现场气氛逐渐热烈起来。最终，DSE班战胜美高班，获得胜利。

接着，高二香港1、2班先进行比赛，再联合起来对阵高二美高班，高一香港班与高一美高班展开较量。每一场比赛都扣人心弦，同学们的热情与欢呼声此起彼伏，将现场气氛推向了高潮。

比赛结果为：高一香港班战胜美高班；高二香港2班战胜1班；高二美高班战胜香港混合班。

比赛中，无论是参赛者还是观赛者，都被这份团结的力量所感染。大家齐心协力，为了班级的荣誉而战，展现了国际部学子不屈不挠、勇于挑战的精神风貌。每一滴汗水、每一声加油、每一次胜利后的欢笑，都成为了我们共同的记忆。

友谊篮球赛

本次男篮比赛的队伍为香港班、美高班，均为混合年级制，女篮则是自由组队。

比赛在空中篮球场激烈展开，男女生球员们都精神抖擞，斗志昂扬。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。各队伍迅速进入状态，球员们凭借默契的配合和精准的投篮，在开场阶段就紧咬比分，比赛过程中观众们的欢呼不断。

在比赛中，不论是男生还是女生，球员们都发挥出色，凭借出色的个人能力和团队协作，多次突破对方队伍防线，上篮得分。双方你来我往，比赛精彩不断。最终，男篮为高一队获胜，女篮则是由黄同学、萧同学和李同学组队的队伍获胜。

两场比赛下来，四队球员都展现出了自己的竞技水平和良好的精神风貌。他们不仅在比赛中全力以赴，更在赛后相互致意，体现了友谊第一、比赛第二的体育精神。这场友谊篮球赛不仅让同学们享受到了篮球带来的快乐，更让他们学会了团队合作与拼搏精神。

零食大战

本次活动，以一场零食大战收尾。我们提前准备了零食并摆在操场上的一块空地。每班班主任负责抢，抢完后在指定位置，向本班派出的一名女生投掷抢到的零食，每班女生都用位置拿着同等大小的纸箱接零食，最终以纸箱中接到的数量为准。

通过这次活动，同学们不仅锻炼了身体，增强了体质，还培养了乐观向上的生活态度和团队协作能力。活动过程中，同学们积极参与，互相帮助，加深了彼此之间的友谊和了解。同时，本次活动也促进了师生之间的交流与互动，增强了班级的凝聚力和向心力。

本次冬季户外活动不仅丰富了同学们的课余生活，还促进了同学们的身心健康和综合素质的提升。我们期待着未来能够举办更多这样的活动，让每一位同学都能在活动中得到成长和收获。

12月，象贤中学国际部高三DSE学子迎来了本学期第二次模拟考试，这次考试不仅是对过去阶段学习成果的检验，更是对未来正式考试的全面预热。它不仅帮助同学们熟悉了考试流程，检验了知识掌握情况，更重要的是，通过此次模拟，同学们能够精准定位自己的薄弱环节，从而及时调整学习策略，为即将到来的DSE考试查漏补缺，更从容地应对。

为期三天的模拟考试转眼就已结束，考试虽已落幕，但真正的DSE战役还在前方等待。这次经历，为同学们积累了宝贵的实战经验，也为后续的备考指明了方向。我们鼓励每位同学，无论成绩如何，都要从中汲取力量，勇敢前行。记住，每一次挑战都是成长的磨砺，每一次跌倒都是站起的开始。未来的日子里，愿每位同学都能不负青春，圆梦DSE，开启属于自己的璀璨人生！